ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ روتوراج گائیکواڑ چنئی سپر کنگز کے لیے اچھے کپتان ثابت ہوں گے؟
ذائقہ کے ساتھ ساتھ صحت بھی دیتا ہے تربوز
Thu 18 May 2017, 19:45:03
حیدرآباد ،18مئی (ایجنسی) موسم گرما کے موسم کا اگر ہم کسی ایک وجہ سے انتظار کرتے ہیں، تو وہ ہے تربوز ... جی ہاں، کھانے کا شوق اور موسم گرما میں ٹھنڈے ٹھنڈے تربوز کا لطف اٹھانے والے تربوز کے حقیقی مزے کے لئے ہی تو کرتے ہیں موسم گرما کا انتظار . لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ تربوز کو صرف ذائقہ ہی نہیں صحت بھی دیتا ہے. زیادہ تر موسم پھل صحت کا خزانہ ہوتے ہیں. ٹھیک اسی طرح تربوز بھی آپ کی صحت میں دیتا ہے مثبت تعاون. آئیے جانتے ہیں تربوز کھانے کے فوائد کے بارے میں-
تربوز کے فوائد:
آپ کو یہ جان کر حیرانی ہوگی کہ تربوز دل سے متعلق بیماریوں کو روکنے میں کافی مددگار ہے. تربوز كولسٹرل کے لیول کو کنٹرول کرتا ہے. اور یہی وجہ ہے کہ تربوز کھانے سے دل کی بیماریوں کا خطرہ کم ہوتا ہے.
"Jameel Noori Nastaleeq"; font-size: 18px; text-align: start;">تربوز وزن میں کمی میں بھی مددگار ہوتا ہے. تربوز میں پانی کے ساتھ ساتھ فائبر بھی ہوتا ہے. اس سے پیٹ کافی دیر تک بھرا بھرا رہتا ہے اور بھوک کم لگتی ہے
تربوز میں وٹامن اے کافی ہوتا ہے. تربوز آپ کی آنکھوں کے لئے بھی بہت اچھا ہے. وٹامن ایک جسم کے مدافعتی نظام اور آنکھوں کو اچھا رکھنے میں مددگار ہے.
تربوز جسم میں پانی کی کمی کو پورا کرتا ہے. ساتھ ہی وہ گیس جیسے مسائل کو بھی دور کرتا ہے.
تربوز کے استعمال سے قبض کے مسائل دور ہوتے ہے.
ساتھ ہی خون کی کمی ہونے پر اس کا رس فائدہ مند ثابت ہوتا ہے.
تربوز کے فوائد:
آپ کو یہ جان کر حیرانی ہوگی کہ تربوز دل سے متعلق بیماریوں کو روکنے میں کافی مددگار ہے. تربوز كولسٹرل کے لیول کو کنٹرول کرتا ہے. اور یہی وجہ ہے کہ تربوز کھانے سے دل کی بیماریوں کا خطرہ کم ہوتا ہے.
"Jameel Noori Nastaleeq"; font-size: 18px; text-align: start;">تربوز وزن میں کمی میں بھی مددگار ہوتا ہے. تربوز میں پانی کے ساتھ ساتھ فائبر بھی ہوتا ہے. اس سے پیٹ کافی دیر تک بھرا بھرا رہتا ہے اور بھوک کم لگتی ہے
تربوز میں وٹامن اے کافی ہوتا ہے. تربوز آپ کی آنکھوں کے لئے بھی بہت اچھا ہے. وٹامن ایک جسم کے مدافعتی نظام اور آنکھوں کو اچھا رکھنے میں مددگار ہے.
تربوز جسم میں پانی کی کمی کو پورا کرتا ہے. ساتھ ہی وہ گیس جیسے مسائل کو بھی دور کرتا ہے.
تربوز کے استعمال سے قبض کے مسائل دور ہوتے ہے.
ساتھ ہی خون کی کمی ہونے پر اس کا رس فائدہ مند ثابت ہوتا ہے.
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter